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Adoptez une meilleure position pour votre swing de golf 2/3

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Remuez vos doigts de pied

A fin de bien repartir le poids sur les pieds, mettez vous a l’adresse et remuez les doigts de pied.

Si votre poids est trop reparti vers l’avant, vous aurez du mal à les bouger.

Dans ce cas, ajoutez du poids sur vos talons. Ceci est une technique tres utilisée par les joueurs pros.

Musclez-vous !

Le golf n’est pas un jeu de poignets. Afin de réaliser un bon swing, vous devez utiliser les muscles de vos jambes et de la partie supérieure de votre corps. L’instinct des golfeurs débutants est souvent de frapper la balle uniquement avec les bras et les poignets. Cela permettra de réaliser des bons coups de temps en temps mais si vous voulez devenir régulier, alors il vous faudra utiliser tout le corps, et pas qu’une partie. Musclez-vous !

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Améliorez votre equilibre

Un swing consistent exige un bon rythme et un bon équilibre. . Entraînez-vous à frapper la balle avec les pieds très rapprochés (comme indiqué sur la photo), environ 15cm. Ceci vous forcera à maintenir un bon équilibre et un bon rythme. Vous améliorerez aussi votre rotation car vous devrez tourner davantage pour ne pas tomber ; vous verrez la différence quand vous écarterez les pieds à nouveau.

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Source : http://www.golftechnic.com





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