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Adoptez une meilleure position pour votre swing de golf 3/3

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Soyez flexible
Il est important de différencier la rotation des épaules de celle des hanches. Afin de mettre en avant la rotation des épaules, sans trop bouger les hanches, prenez un club et suivez la ligne des épaules comme indiqué sur la photo. Faîtes une rotation vers l’arrière et essayez d’orienter votre shaft devant vous. Vous sentirez votre côté gauche s’étirer considérablement, ce qui est excellent.
  

Salissez vos chaussures
L’état des chaussures en dit beaucoup sur un golfeur. Si vous portez des chaussures depuis un certain temps, et que l’avant de la chaussure droite est tout propre, alors il y a un problème. En effet, une bon transfert de poids implique une rotation du pied droit à la fin de la descente du club (comme indiqué sur la photo). Faîtes un effort et salissez vos chaussures !

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Utilisez vos deux côtés
Beaucoup de golfeurs n’utilisent pas assez leur bras gauche et le laisse être dominé par le côté droit au moment de la descente du club. La seule utilisation du côté droit provoque une mauvaise extension et autres défauts de swing. Pour s’entraîner à utiliser davantage le bras gauche, prenez votre club avec la main gauche seule et swingez doucement. Observez à quel point l’extension se fait naturellement à partir du point d’impact. Ensuite, placez votre main droite sur le club et essayez de ressentir la même extension. Vous avez deux côtés, un à droite et l’autre à gauche, alors utilisez les deux !

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Source : http://www.golftechnic.com

 

 

 





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